Välkommen
Med värme och glädje förmedlar jag yogans fantastiska tekniker. Yoga kan bidra till ett ökat välbefinnande och stärka dig både fysiskt, mentalt och känslomässigt. Yoga kan också hjälpa dig att hantera vardagens stress och ge dig mer balans och närvaro och livet.
Kundaliniyogakurs online
Yoga för inre kraft & balans Prova på 15/1 – 24 online och på Yogainstitutet
Kursstart 22/1. 8 veckor online och på Yogainstitiutet
Kundaliniyogakurs i Karlstad
Yoga för inre kraft och balans. Prova på 15/1 -24. Kursstart 22/1 – 24 8 veckor på Yogainstitutet i Karlstad.
Familjeyoga online
I familjeyoga gör vi yoga tillsammans med barnen vilket ger oss både träning för kropp och sinne och en härlig stund tillsammans.
Yoga med barn
En lekfull workshop för vuxna som vill lära sig att göra yoga med barn i åldrarna 2 – 10 år.
Yoga med Sonja Österlund 